ボトムはこの組み合わせが
お気に入りのジムスタイル。
秋めいてきたし
そろそろロングのパンツがほしいなあと思うんだけど
ロングのは本当にロングで
私の短い足では丈が余ってしまう・・・
みんなどうしてるんだろう。
すそ上げしてるとは思えないんだけど・・・
クルっとターンできた。
2008年7月21日 趣味
スタジオに4本出たら
スーパー○ァームも4本もらえました。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
「これを飲むとたくさん汗がでます」ってコーチが言ってたけど
なるほど、いつもよりたくさん汗がでました。
でもこれ、味がかなり濃いなあ・・・
2本はジムで飲んで2本はお持ち帰りしてきました。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
エアロやジャズダンスで
クルっと回るターンが上手くできなくて
「安物のフィットネスシューズのせいだよ」って言ってたら
パパが新しいフィットネスシューズを買ってくれました。
もうシューズのせいにはできなくなりました＾＾；
そして今日。
パパとLA−ちゃんがプールに出かけている間、
私はその新しいフィットネスシューズでジムへ。
で、本日のエアロ。
クルっとキレイにピボットターンができて
はじめてついていけた〜という気がしました。
私がエアロの動きに慣れたからなのか
それともやっぱりシューズのおかげなのか。
パパにはシューズが良くなったから回れた。と言っておきました＾＾
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
前々から出てみたかったんだけど
平日昼間のプログラムのため出ることができなかった、
ベリーダンスにフィットネスの要素を取り入れた『フィットネスベリー』にも出てきました。
エアロにしてもマーシャルにしても
「お腹をしめて！」って言われるけど
ベリーダンスはお腹を緩めて前につき出すようにして踊るんだって。
そうしないと腰を痛めるそうです。
お腹を前に出すのは得意なんだけど（っていうかいつも前に出ている＾＾；）
やっぱりあの、フラとはまた違った独特の腰の動かし方、回し方・・・
楽しいけど難易度がかなり高い。
それでも毎週動かしてたら少しは様になるんだろうけど
プログラムの時間帯が動かない限り
私の腰も動きそうにもありません。
きっと多くの人が頭から離れずに
気づいたら口ずさんでいるのではないでしょうか。
何を隠そう、私もです。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
崖の上のポニョ。
さっそく観てきました。
宮崎アニメらしくてとても面白かったです。
舞台となっている町並みが
私の実家がある瀬戸内の田舎を思い出させ
とても懐かしくとてもノスタルジックでした。
リサみたいに強くて逞しくて
そして優しい・・・
ああいう女性が私の憧れ。
とうとうここまできたか・・・
2008年7月19日 趣味 コメント (6)
ん？こういう場合は「会いたい」？ 「遇いたい」？ 「逢いたい」？
「遭いたい」でないことは確か。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
今日はLA−ちゃんの水着とラッシュガードと帽子を買いました。
LA−ちゃん、成長著しいので水着は150センチサイズ。
帽子は56センチのを買いました。
今回の水着は今までのようなAラインワンピースのものではなく
ビキニプラス、タンクトップ、スカートの4点セットのもの。
ちょっと大人っぽいデザイン。
にしても150センチサイズなんて私も着れるんちゃうかな・・・
と好奇心が湧き上がってきた私は
LA−ちゃんが寝た後、密かに着用してみました＾＾；
タンクトップの丈が短かめでピチっとしてるから
ちょっと無理して女装してる男の人みたいな感じになるけど着れました（笑）。
とうとうここまできたか・・・という感じ。
私は今年、久々に水着を新調してカワイめの○ライベートレーベルのものを買ったので
旅行中に一日くらい母子で水着を交換するっていうのもいいかもね＾＾
12星座のトップバッター。
ここのところずっと赤点。
再試験してもらえるなら受けたい。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
ヤフーのトップページ右端真ん中あたりに「今日の運勢」というのがある。
見るつもりはなくてもログインボタンのすぐ下だし
牡羊座がトップで設定されているからどうしても目が行ってしまう。
今日の牡羊座の点数。44点・・・
昨日は40点だったかな。
そのまえは38点？
とにかくしばらく赤点の日が続いていて
30〜40点台をウロウロしてます。
だからってどうってことはないんだけど
やっぱりあまりいい気はしないし
実際あまりいいことがない・・・
こんな日は早めに寝てリセットだ♪
明日は早出だしね。
明日は合格点になってるといいな・・・
迷ってもう3日目です。
明日もきっと迷うと思う・・・
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
7月に入って一気に価格が上昇したガソリン。
私がいつも利用しているGSももちろん例外ではありません。
ところが3日前から2円下がって現在171円になっています（会員価格）。
まだガソリンは半分弱残っているけど安くなってる間に入れてしまうべきか。と思いつつ
いやいや。
もしかするとまだ値下げするかもしれないから待とうか。とも思ってみたり。
ここはどう判断すべきか・・・と迷いながら
とりあえず今日もGS前をスルーしました。
で、明日になったら元の値段に戻ってたり更に高くなってたりしたら
かなりのショックを受け、自分の洞察力の無さと勘の悪さを呪うことでしょう。
明日、1円でも下がってたら即入れて
現状維持だったらもう一日待ってみようと思います。
さてさて私の判断は凶と出ますか吉と出ますか。
朝からショック・・・
2008年7月15日 趣味 コメント (2)
なぜだか「今日は土曜日だからもっと寝れる♪」と思い
ご機嫌で目覚ましを止めました。
・・・寝なおしながら
なんで私、土曜日なのに目覚ましなんてかけたんだろうとボンヤリ考えてて
「あ、今日はまだ火曜日やん！」と気づきました。
ガ〜ン・・・とむちゃショックでそうでなくてもだるい朝なのに余計に疲れました。
というわけで今朝は「ファイト一発！」のカロリーオフタイプ（カロリー気にしてるのが弱虫っぽい）で気負いを入れ直し。
本当の土曜日までがんばります。
みなさんも一週間はまだ始まって間もないですけどがんばりましょう♪
やっと仕事の目処が付き
ぼんやり輪郭だけだった夏休み中の予定も
やっとハッキリしてきました。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
ここのところ、常に追い立てられていた仕事の数々がやっとひと段落してきて
気持ち的にもかなり落ち着いてきました。
ハッキリとは決まっていなかったLA-ちゃんの夏休みスケジュールも本決まりになってきました。
学童保育や○文に夏休み出欠状況確認の用紙も提出しました。
一生に一度しかない小学2年生の夏休み。
南の島に行ったり
おばあちゃんちにキャンプインしたりしてたら
あっという間に終わってしまいそうです。
楽しい思い出がいっぱいの夏になるといいな。
楽しい夏の思い出のひとつになるはずだった、
学校のプールで行われるカヌー体験に関しては
「応募者多数のため厳正なる抽選の結果落選しました」というお知らせを今日受け取りました・・・
そのためにわざわざピアノのレッスン時間を調整したりしてたのになあ。
残念でした・・・
カヌーの分も楽しいこと、いっぱいしないとね＾＾
メニューはパワーフィットヨガとファイドウ。
できることならマイヨガマットを持参したい。
ヨガの最中「自分に意識を集中して」とコーチが再三言っていたけど・・・
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
ヨガでは無の境地になりながら
自分の呼吸に意識を集中させていくとがいいのでしょうけれど
夕飯の支度をしてからジムに行った私の手はどうも魚臭い気がしてですね＾＾；
胸の前で手を合わせて呼吸するたびに
無の境地になるどころか
主婦である自分を否が応にも思い出してしまい
無にはなれませんでした。
今日のヨガのコーチ・・・
どっかで聞いたような声と話し方だなあと思ってたんですけど
途中でわかりました。
WiiFitのヨガの男性コーチにそっくり（笑）。
コーチもWiiFitしてるのかなあ。
なんて思い始めるとますます無の境地からは遠ざかってしまうのでした・・・
気絶するほど・・・？
2008年7月13日 趣味 コメント (2)
気絶するのはほめられた子ども？
それともほめる親？
どっちにしても「ほめる」のは大事ですね。
さきほど町内会の班長さんが社会福祉協議会住民会費の集金にこられました。
いつもご主人の方が2歳の男の子といっしょに集金にこられます。
その男の子は恥ずかしそうにお父さんの足にしがみついて
大きな目だけでチラチラっとこちらを見ているような状態でしたが
「おはよう♪」と声をかけると
小さな声で、でもしっかりと頭をちょこんと下げながら
「おはようございます」とご挨拶してくれました。
「わあ、かしこいねえ。ちゃんとご挨拶できるねえ」と言うと
今までしがみついていたお父さんの足からスッと離れてしっかり一人で立ち
恥ずかしそうにしていた表情も途端に笑顔になって真っ直ぐ私の方を見てくれました。
「あ、ほめるってこういうことやな」と改めて思いました。
8歳ともなってくると2歳児ほど
「ほめられた」＝「うれしい」を100％ストレートには表現しなくなってきます。
18歳ともなると更に感情や反応は複雑化してきます。
でも「ほめる」というのは
うつむいていた顔を上にむかせるほどのパワーがあるんだということを
改めて2歳児くんに教えてもらいました。
子育てにおいても教育においても上手に「ほめる」ということ、
忘れないようにしたいと思います。
だけど気絶するほどは・・・＾＾；
学校の怪談 ・・・？
2008年7月12日 趣味 コメント (4)
LA−ちゃんの逃げ足は早かったなあ。
よっぽどビックリしたんだろうね。
私は違う意味でビックリしたけど・・・
職場に忘れ物をしたことに気づき
夕方、LA−ちゃんについてきてもらって二人で取りに行きました。
休みで誰もいない学校にはセキュリティがかかっているので
校舎の裏側からICカードキーを使って入っていくのですが
誰もいない校舎の中ってかなり不気味。
一つめのセキュリティを超え薄暗い校舎内に入り
更に教務室に入るための二つ目のセキュリティを超えようとしたとき・・・
誰もいないはずなのに
急にトイレの流水音がジャ〜〜！！！と響き渡りました。
誰かいるの？！
と思った瞬間、LA−ちゃんは「外で待っとくわ！」と
今来た扉の方向に走っていきました＾＾；
電気をつけて「大丈夫だよ」とLA−ちゃんを引きとめ
いっしょに教務室内に入って
忘れ物を無事ゲットして
再度セキュリティをセットして校舎をあとにしたのですが・・・
あれはなんだったんでしょう。
学校のトイレは人感センサーになっていて
人が入っていれば電気がついているはず。
でもトイレは真っ暗だったから人はいなかったはず。
だいたい、セキュリティをかけた状態で校内に人がいれば
異常発生ということで○コムが飛んでくるはず。
したがって「人」はいなかったはず。
じゃあ、あの音は？
今の校舎になってから誰もいない校内に入るのは今日がはじめて。
もしかするとセキュリティを解除すると水が流れる音がすることになっている？
それとも定期的に水が流れることになっていて、たまたまその時間にあたった？
校舎の配水管の関係？
空調の関係？
いろいろ考えるけどよくわかりません。
なにかの設定がしてあるのかどうか月曜日に事務長に確認してみます・・・
「怖くてブルブル震えたわ。ままにもらったお水を飲む手も震えてた」とLA−ちゃん。
ままの忘れ物のせいで怖がらせちゃってゴメンね。
当分トイレについていかされるはめになりそうです＾＾；
一年前の私から・・・
2008年7月12日 趣味 コメント (6)
私宛にメールが届きました。
一年前にとある所でそんな企画があって
私自身にメールを出していたのでした・・・
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
一年前の私はけっこう悩んでいて
ちょっとした岐路に立っていました。
一年前の私からは一年後の私に対して
そうであればいいなという期待をこめて
6つの質問がなされていました。
私への6つの質問・・・
現時点での私の答えはそのどれもが『YES』でした。
ということは・・・
いまの私は一年前の私が望んでいた私であり
私はいま、幸せだということです。
超軽量なはずのナースシューズが重くて重くて
午後の3時間立ちっぱなしの講義がつらくてつらくて・・・
涼しい顔して教卓に立ちながら
密かにナースシューズを脱いでみたり
なにげにストレッチしたりなんかしながら講義してました・・・
お行儀悪くてすみません＾＾；
今日は浮腫がひどくってそれでだるいのもあるんだけど
どうもまたちょっと左膝の調子が悪くなってきたみたいな気がするなあ・・・
いやいや、きっと気のせいです。
決してステップ台やバーベルで膝に負担がかかっているのではありません！
明日ジムに行けばこの足のだるさは治る！！はず＾＾；
・・・ですよね？（汗）
ちょっと損した気分・・・
2008年7月11日 趣味 コメント (2)
目覚まし時計をセットして寝ました。
今朝、いつもと同じように目覚ましがなり
いつもと同じように起きました。
が、よく考えてみたら今日は遅出で10時からの出勤でした・・・
あと1時間寝れたのになあ・・・
でも、そのお陰で最近ゆっくり読むことができなかった
みなさんの日記を読めたし
コメントもさせていただいたし
いつもの慌しい朝の時間がゆったりしたものになったので
これはこれでよしとしましょう。
というわけで今日はゆっくりLA−ちゃんに
「いってらっしゃい」することができます。
10時から勤務とはいえ
仕事が溜まってしまっているので
LA−ちゃんを送り出したらすぐに出勤することにします。
それではみなさん。今日も一日がんばりましょう♪
色とりどりのバラの花が
たくさん浮かんでいるお風呂に入りました。
気分はタイの王族でした・・・
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
今日はプールと温泉の複合施設にでかけました。
パパがお風呂に入ってる間に私がLA−ちゃんとプール。
私がお風呂に入ってる間にパパがLA−ちゃんとプール。
といういつもの行動パターン。
ここに行くと私はお風呂というよりマッサージ系がお楽しみ。
今日は韓国式垢すり、インデバマッサージ、ピーリング、まつげパーマというメニューにしてみました。
垢すり、あの痛気持ちよさがなんともいえません。
しかし・・・毎日からだ洗ってるのにどうしてあんなことになっちゃうんでしょうねえ。
からだの洗い方が悪いのかなとか反省してしまうほど＾＾；
垢すり後のアロエパックがこれまたとても気持ちよかったです。
インデバマッサージは初めて受けましたがからだの中から温まって
お腹のマッサージだけなのに汗がたくさん出てきたのには驚きました。
マッサージ後にはウエストの位置が高くなってました！
今はもう元に戻ってますけど＾＾；
インデバ・・・続けると効果がありそうです。
今年は7月になっても増えずむしろ道が空いています。
やはりガソリン代が高騰しているためでしょうか。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
道が空いているのは非常にありがたいですが
ガソリン代の値上げはアイタタタです・・・
値上げ前の6月30日に給油しようと思いましたが
ガソリンスタンド前が長蛇の列になっていたので諦めました。
翌7月1日からしっかり10円上がって現在1リットル173円。
まだまだ値上がりするらしいですね。
ガソリン代を浮かせるためにもしもバスで通勤するとしたら
少なくとも片道30分往復で1時間、今よりも通勤に時間をとられることになります。
LA−ちゃんのこともあるしそれは不可能。
私はお金でガソリンといっしょに時間も買っているようなものなのです・・・
時間とお金を天秤にかけるとしたら
今は時間の方が大事で貴重。
パパは学生時代バタフライの選手だったらしく
パパに週1〜2回、泳ぎの指導をうけているLA−ちゃんが言うには
バシャ〜ンバシャ〜ンと速いそうです。
パパはLA−ちゃんへの指導目的以外にも週2回ほど自分のために近所の福祉施設内にあるプールに通っていました。
が、このたびこれまた家の近所にある某オリンピック選手所属のスイミングスクール併設フィットネスクラブに入会されました・・・
抜け駆けや・・・と私は思いました。
私がいま行っているジム。
もしパパも入会すれば家族会員料金で一人当たりの料金が安くなるから
「パパも行かへん？」って誘ってたんですけど
ままの行ってるジムはプールが4レーンしかなくて小さいからイヤだと・・・
一方、パパが入会したところはスイミングスクールに併設されているだけあって
8レーンもあって広くてキレイらしいです。
バタフライで泳ぐと周りの人は迷惑みたいなので
ほどほどにバタバタしながら頑張ってください。
ままは細々とフィットネスで頑張ります。
さなぎから蝶々へ。
そして飛び立っていったって。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
今日、LA−ちゃんのクラスで飼育していたさなぎが羽化したそうです。
羽が乾いて開いていく様子をみんなで見守って
窓を開けて飛び立っていくのも見送ったんだって。
蝶はLA−ちゃんのクラスメイトの男の子の首もとをすっとかすめて飛んで行ったそうです。
休憩時間に運動場で遊んでいたら蝶がヒラヒラ飛んできたそうで
あれは飛び立ったあの蝶に違いないとLA−ちゃんは言っていました。
「無事に蝶々になってよかったね」って言ったら
「うん。でも小さい幼虫のころから育ててたから飛んで行っちゃってちょっとさみしい」って。
「そうだねえ」と答えながら
そういうLA−ちゃんもいつか飛んでっちゃうんだよ・・・
と、ちょっぴりしんみりしてしまった本日の夕食時の話題でした。
「かっぱえびせん」「徹子の部屋」「チェルシー」
2008年6月29日 趣味 コメント (2)
ケミストリーのライブに行ってきました。
アリーナ29列目のど真ん中。すごくよかった＾＾
アンコールでは上記3本立てが。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
この日のために何ヶ月も前から通勤時の車内では常にケミでした。
おかげでバッチリ♪
CDではどっちがどっちの声なのか、私には聞き分けられません。
ライブで観て生で聞くと「あ〜、そうかあ」と思うのですが
基本的にあの二人って声質が同じですもんね。
だからあんなにキレイにハモれるんでしょうけど。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
ケミのライブにはじめて行ったのは確か今から4年前。
LA-ちゃんが4歳になる少し前くらいだったと思います。
同僚のSちゃんが「チケットあんねんけどいかへん？」って誘ってくれました。
LA-ちゃんが生まれてからそれまでの4年。
ひたすら仕事と家と保育園の三ヶ所を拠点に暮らしていて
仕事以外で家をあけたりLA-ちゃんを置いてでかけるというようなことはほとんどなく
ただただ「母」として生きていました。
私が「私」であるということや
私も「女」であるということはすっかり忘れていましたね（笑）。
4年前も今日と同じ城ホールでのライブで
たくさんの人がいて
すごい照明とすごい音響で・・・
「わ〜！そういえばこういう世界がこの世にはあったんだよなあ」って
妙に感動したのを覚えています。
そして「LA-ちゃんも大きくなってきたことだし
またこういう世界にたまに来るようになってもいいのかなあ」と
思ったのも覚えています。
あれから4年・・・
すっかり不良母になった私は
ケミに限らず年に数回、すごい照明とすごい音響の中に身を投じています＾＾；
・・・それにしても今日の大阪はまるでミストサウナの中にいるようでした。
