元気じゃないとダメだな～ということ。
身体がダルイと思考がまわらないというか
ポジティブに考えることができなくなります。
このところ、身体が欲しているのは野菜。
とにかく野菜が食べたいなあと思います。
シンプルにさっと湯掻く程度の温野菜が特にお気に入り。
いっそのこと野菜ソムリエの資格を取っちゃおうかしら。
なんて思って調べてみたけれど、わかったことは・・・
いくらお勉強するかというより
いくらお金を積むかなのねえ＾＾；ってことでやや興醒め。
でもホント・・・ 健全な精神は健全な身体に宿る ということを
つくづく感じる今日この頃。
無理なく、無駄なく、ムラなく 自分や家族の健康に気を使っていきたいなと思います＾＾
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