去る土曜日・・・

約5年ぶりに献血をしました。

ここのところ、トライするたびに比重が足りないと言われアウトだったのですが

今回は見事クリア!

体重が50kg未満なので自動的に200mlの献血となりました。

献血直後はどうってことなかったのですが

しばらくしてからフラフラ~っとし始め

声が遠くから聞こえ、頻脈になり、頭がボ~っとして

あらあらあら・・・貧血^^;

私には人さまに血液を差し上げられるほどの十分な余裕はなかったようです。

ヘモグロビンがそこそこあったのは脱水傾向だったから??


昨日のジムでもヨガしただけなのに酸欠状態でグッタリ。

回復するのに2週間くらいはかかるかしら・・・

困った身体・・・

コメント

ラクス
2011年4月27日18:00

かりあさぁ~ん

お疲れ様でした!!
そんな細いお身体でウっぅぅうっぅぅよくぞよくぞ頑張って(;;)
逆に私の血を分けて差しあげたいですぅぅぅwww
冗談抜きに、前回、私の、前で人がバタンと倒れ
献血ルーム中が騒然となりますたョ
無理は禁物ですからね!!

あ、普段から食事で鉄分補うのって難しいですよね(^^;
お薦めは「アルフェネオ」とか「グロモント」などのドリンク剤が
飲みやすいですよ

一本いっとく?(^0^)

karia
2011年4月28日10:55

ラクスさん、こんにちは^^

いっとく、いっとく♪

私は身長が低いだけで決して細いわけではありませ~ん^^;

献血して倒れでもしたら迷惑千万なので
もう献血はやめておこうと思います。
フラフラしただけでなく、献血の翌日にはとんでもなく浮腫んだので
これはもう無理だと思いました。

鉄分、ヘモグロビンはあるんですけどね・・・
血液量そのものが少ないというのか
私たちの業界用語でいうところの「ボリュームが足りない」ような・・・

食事で鉄分を補うのってホント難しいですよね・・・
鉄鍋で料理すればいいんだろうけど今どき鉄鍋もないですし。
サプリやドリンクを上手に使っていきたいですね^^

はぁと
はぁと
2011年4月29日14:24

ヤクルト^^飲んでお大事になさってくださいね。
洗えるお着物
購入意欲ばりばりです。
帯をしめたときに
絹がきゅっっていうかんじが
好きですが
なんでも洗いたいので
洗えると普段着にできそうで。

karia
2011年5月2日15:12

はぁとさん、こんにちは^^

絹ずれの音、きゅっと締まる感じ。いいですよね。

きちんとしたお着物もまた着たいです。

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