左目の下まぶたが

ピクピクピクピクけいれんしていて非常に鬱陶しい。

いつもはすぐに治まるのに

今回は昨日の夜から断続的にずっと続いていて

下まぶたを押えたり、伸ばしたりしながら過ごしています。

顔面ミオキミアっていうのかなあ。


眼精疲労とか睡眠不足とかストレスでなるらしいです。

最近睡眠時間が少ないしなあ・・・

確かに暇さえあればパソコンに向かってるか、本読んでるかで目を酷使しているし・・・

長く続くようなら他の要因も考えないといけないようだけれど

たぶんお疲れなんでしょう。

とりあえず睡眠時間を増やしてみます。




コメント

chum
chum
2010年12月15日19:10

わたしもしょっちゅうなります~
ピクピク、うっとおしいですー
が、接客の時は自然と止まる・・・なぁぜぇー????
そうそう、しっかり寝たら治ってます。寝不足が影響あるんですか、なるほど~!

↓何でもありませんように・・・祈っています(祈)

karia
2010年12月16日11:42

chumさん、こんにちは^^

chumさんもですか~・・・
あれ、うっとおしいですよねえ。
精神的なものも影響してるから接客時には止まるんでしょうね。
私が講義中にはつわりが治まってたのと同じで。

睡眠、やっぱり大切ですねえ。
昨日は早く寝るぞ!と思っていたのに
やっぱり結局寝たのは2時前・・・^^;

↑ありがとうございます。
何ともないといいんですけど・・・
まあ、もしそうだったとしてもこの所見なら早期だと思うので・・・
たぶん大丈夫^^

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