やっとできるようになりました。
http://aerobics.step.mepage.jp/step_h_jack.htm
エアロってインストラクターさんによって
よく使う好みのステップがあって
私がよく出るエアロのインストさんたちは
ヒールジャックをまったく使いません。
たま～にしか出ないインストさんや
代行のインストさんのときに２、３回出てきた
このヒールジャックというステップ。
はじめはまったくできなくて
？？？？？だったのですが
昨日初めてお目にかかったインストさんが
サイドステップからヒールジャックに移行するやり方を教えてくださって
なんとかできるようになりました♪
いくつになっても新しい何かができるようになるのってうれしいわ♡
写真のパンツ。
イタリアのものらしいんだけどピンクのがほしい♡
でも売り切れ～＾＾；
コメント
m@kiさんもはじめは難しかったですか？
あれ、ちょっと難しいですよねえ。
レッスンの最中って曲に合わせてタタタ～っといっちゃうんで
ちょ、ちょっとまって～～！え？え？こう？どう？え？なに？？って間に終わっちゃって＾＾；
土曜日はお客さんの数も少なくて私の横まで来て教えてくださったのでラッキーでした。
今日はじめて★三つのハイパワーエアロに参加する予定です。
ついていけるかなあ・・・いけないだろうな＾＾；