クルっとターンできた。
2008年7月21日 趣味
スタジオに4本出たら
スーパー○ァームも4本もらえました。
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「これを飲むとたくさん汗がでます」ってコーチが言ってたけど
なるほど、いつもよりたくさん汗がでました。
でもこれ、味がかなり濃いなあ・・・
2本はジムで飲んで2本はお持ち帰りしてきました。
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エアロやジャズダンスで
クルっと回るターンが上手くできなくて
「安物のフィットネスシューズのせいだよ」って言ってたら
パパが新しいフィットネスシューズを買ってくれました。
もうシューズのせいにはできなくなりました＾＾；
そして今日。
パパとLA−ちゃんがプールに出かけている間、
私はその新しいフィットネスシューズでジムへ。
で、本日のエアロ。
クルっとキレイにピボットターンができて
はじめてついていけた〜という気がしました。
私がエアロの動きに慣れたからなのか
それともやっぱりシューズのおかげなのか。
パパにはシューズが良くなったから回れた。と言っておきました＾＾
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前々から出てみたかったんだけど
平日昼間のプログラムのため出ることができなかった、
ベリーダンスにフィットネスの要素を取り入れた『フィットネスベリー』にも出てきました。
エアロにしてもマーシャルにしても
「お腹をしめて！」って言われるけど
ベリーダンスはお腹を緩めて前につき出すようにして踊るんだって。
そうしないと腰を痛めるそうです。
お腹を前に出すのは得意なんだけど（っていうかいつも前に出ている＾＾；）
やっぱりあの、フラとはまた違った独特の腰の動かし方、回し方・・・
楽しいけど難易度がかなり高い。
それでも毎週動かしてたら少しは様になるんだろうけど
プログラムの時間帯が動かない限り
私の腰も動きそうにもありません。
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