メニューはパワーフィットヨガとファイドウ。
できることならマイヨガマットを持参したい。
ヨガの最中「自分に意識を集中して」とコーチが再三言っていたけど・・・
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ヨガでは無の境地になりながら
自分の呼吸に意識を集中させていくとがいいのでしょうけれど
夕飯の支度をしてからジムに行った私の手はどうも魚臭い気がしてですね＾＾；
胸の前で手を合わせて呼吸するたびに
無の境地になるどころか
主婦である自分を否が応にも思い出してしまい
無にはなれませんでした。
今日のヨガのコーチ・・・
どっかで聞いたような声と話し方だなあと思ってたんですけど
途中でわかりました。
WiiFitのヨガの男性コーチにそっくり（笑）。
コーチもWiiFitしてるのかなあ。
なんて思い始めるとますます無の境地からは遠ざかってしまうのでした・・・
コメント
LA-まま家のWiiFit稼働率高いですか？
周りは「使わない」っていう人が多いんです。
今年のクリスマス辺りを狙っているのですが。
WiiFit稼働率・・・
実は高くありません＾＾；
Wii自体、最近はあまり使ってないです。
しばらくは毎日パパとLA-ちゃんがWiiSportsしてたんですけどね。
でもカンロさんはエクササイズがお好きみたいだし
買う価値ありなんじゃないですかね＾＾