その短い間に悪夢でうなされました。
その夢の中では歩くことができなくてとにかく右足が痛くて痛くて・・・
イタイイタイと思いながら悪夢を全うした私。
夢の中で痛みはピークに達し、そして引いていきました。
目覚めた後、悪夢の正体がわかりました。
目覚ましのベルに起こされながらボンヤリした意識の中で
再び、あれ？なんか右足が痛い？？
どうやら寝ながら足が攣っていたようなのです。
しかもいつものふくらはぎではなく右の内腿が・・・
なんでそんなところが攣るかなあ。
なんで攣ってるのに目が覚めずに夢の中でうなされてるのかなあ。
身体そのものの疲れと
最近少し右の股関節の調子がよくないので
変にかばって筋肉が疲労しているのかもしれません。
今日は攣りませんように・・・
コメント
私は首がつる！んで夢はいつも水の中・・・。
両方辛い夢だね(^-^;
ここ二、三年、私は寝入りばなによく攣ることがあります。
年齢のせいかと思っていましたが
そうじゃないのかしら？
でも、何か原因はあるんでしょうね。
首がつるの？
わ、痛そう・・・
で、水の中にいる夢なの？
辛そうだ＾＾；
今日はいい夢が見れますように♪
丁度1年くらい前でしょうか。
毎日攣るふくらはぎの恐怖におののいていた時期がありました。
原因はカルシウム不足とか運動不足とか
疲労とかストレスとかいろいろあるみたいですね。
寝る前にストレッチするといいかもしれませんよ＾＾