クリアシトラス味です。
コーチに聞いたら「これでもいいですよ」って。
♪☆.。・:*:・゜`☆、。・:*:・゜`★.。・:*:・゜`☆.。・:☆♪
一日に水を2リットル飲むのはけっこうハードですが
飲み始めると「水」というものを飲むことに慣れてはきます。
「水分補給」に「水」という図式はあまりなかった私ですが
最近は「水分」といえば「水」と思うようになりました。
でもやはり「水」は「水」。
ちょっと飽きてきます。
で、邪道かなあと思いながら○トルリンウォーターに手を出してみました。
ほんの少しですがレモン味。
もちろんカロリーはゼロ。
シトルリンはアミノ酸の一種で身体にもいいし。
コーチのお墨付きももらったし。
たまに「水分」の中に○トルリンウォーターも混ぜてみたいと思います。
この水を買うとき、近くにボルビックのレモン味というのが置いてあったので
「あ、ボルビックも味つきのお水を出したんだ〜」と思い
よく確認もせずに買ったら
こちらは100mlあたり19キロカロリーもあって
薄味レモネードって感じで甘かったです・・・
コメント
それを言ったら娘は飲むのを止めました（笑）
この季節になると水を飲むことが苦痛ではなくなりますね♪
汗かくけど・・・
レポ、楽しみに待っています（ハート）
“水を買う”ことはないけど、あたしは家庭用浄水器の水にレモン水を数滴入れて飲んでます。
そうなんですねえ＾＾；
どうせ19キロカロリーもあるのなら
もうちょっとお味のしっかりしたものを飲みたいです＾＾
私はあんまり汗をかく方ではなくて・・・
でも少しは筋力がついたので今までよりは汗がかけるかも♪
あとでレポ、UPします♪
でもね、あんまり・・・だった＾＾；
うちも浄水器というか、浄水フィルターをつけてるんだけど
なんか蛇口から出てきた水をそのまま飲むのに抵抗があって・・・＾＾；
悲しき大阪府民の習性とでも言いますか・・・
いま飲んでるのは「大山の水」です♪
私もお水は苦手なのですが、中学生の頃は
コント〇ックス、闘病中は世〇3大キセキの水、
と言われる日〇天〇水（〇にはそれぞれ、田と領が
入ります）をガブ飲みしていました^^
今は天然の炭酸水に、自分でレモンを入れたりしています♪
と言っても・・・一番飲むのはお茶系なのですが^^
コント○ックスはかなりクセがあって飲みにくくないですか？
たまに飲みますが飲み込むのに労力がいります＾＾；
天然の炭酸水・・・ヨーロッパの方は炭酸入りのお水をよく飲まれますよね？
＞コント○ックスはかなりクセがあって飲みにくくないですか？
も〜、かな〜り飲みにくかったです・・というより、何だかね、
舌が嫌〜な感じに不味いのです^^
でも、カルシウムが牛乳に匹敵するほどの含有率なのに、
カロリーがゼロ・・の魅力には勝てませんでしたの（笑）
毎日1.5Lボトル1本をノルマにしていました。
＞天然の炭酸水・・・ヨーロッパの方は炭酸入りのお水をよく飲まれますよね？
母は常飲していました・・でも、人工的な炭酸水は良くない
といって、天然のものを飲んでいました・・私も、その影響で
天然の（しかも瓶入りの）ものを飲んでいます♪
↓いつもながら、ままんのバイタリティには感嘆して
しまいます！・・・残りわずか、頑張ってね^^
コント○ックス・・・
久々に明日挑戦しようと思います。
カルシウムは魅力ですよね。
ああ、でもカルピスで割りたい＾＾；
イタリアに旅行に行ったときのことを思い出します。
「アクアミネラーレ コンガス ペルファボーレ」＾＾
あと1回です。
そのあともせめて週一でも続けたいなと思っています。